小寒 · 由來

小寒，是農曆二十四節氣中的第23個節氣，更是冬季的第五個節氣，标志着季冬時(shí)節的正式開(kāi)始。

小寒 · 氣候

冷(lěng)氣積久而寒，小寒是天氣寒冷(lěng)但(dàn)還沒有到極點的意思。小寒的天氣特點是：天漸寒，尚未大冷(lěng)。

一(yī)候丨雁北鄉

  “大雁北飛天将暖”。古人(rén)認為(wèi)，大雁能(néng)感知到天地(dì)陰陽之氣的浮動。

因此小寒時(shí)節，雁陣會順陽氣而動，啓程北歸。

二候丨鵲始巢

小寒 · 習俗

廣東民諺“小寒大寒無風(fēng)自(zì)寒”，小寒、大寒早上(shàng)吃糯米飯驅寒是傳統習俗。

民間(jiān)傳統認為(wèi)糯米比大米含糖量高，食用後全身感覺暖和(hé)，利于驅寒。

中醫(yī)理論認為(wèi)糯米有補中益氣之功效，在寒冷(lěng)的季節吃糯米飯最适宜。

小寒節氣最初起源于黃(huáng)河流域，據說早年(nián)黃(huáng)河流域的農家每逢小寒，

家家時(shí)興用“九九消寒圖”來避寒養生。

小寒節氣中另有一(yī)項重要(yào)的民俗就是吃“臘八粥”。

小寒 · 詩詞

《 小寒食舟中作(zuò) 》 唐 · 杜甫

佳辰強飲食猶寒，隐幾蕭條戴鹖冠。

春水船(chuán)如(rú)天上(shàng)坐(zuò)，老(lǎo)年(nián)花似霧中看(kàn)。

娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下(xià)急湍。

雲白山(shān)青萬餘裏，愁看(kàn)直北是長(cháng)安。

《 詠廿四氣詩 小寒十二月節 》 唐 · 元稹

小寒連大呂，歡鵲壘新巢。

拾食尋河曲，銜紫繞樹(shù)梢。

霜鷹近北首，雊雉隐叢茅。

莫怪嚴凝切，春冬正月交。

《 小寒 》 元 · 張昱

花外(wài)東風(fēng)作(zuò)小寒，輕紅(hóng)淡白滿闌幹。

春光(guāng)不與人(rén)憐惜，留得清明(míng)伴牡丹。

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